Frica de pisici: ailurofobia și cum să o tratezi

Iubitorii de pisici sunt sincer surprinși de faptul că nu toți oamenii din lume își doresc să-și petreacă viața în compania acestor animale. Într-adevăr, nu tuturor le plac aceste creaturi grațioase, dar unii oameni experimentează o adevărată frică de panică în fața lor, care se numește ailurofobie.

Potrivit Asociației Americane pentru Anxietate și Depresie, frica de pisici este clasificată ca o fobie „specifică”. Este o teamă de un anumit obiect, loc sau situație, cum ar fi animale, germeni sau înălțimi. Fobiile specifice pot afecta viața oamenilor într-o varietate de moduri, de la minor la profund.

De ce le este frică oamenilor de pisici?

Această fobie se poate dezvolta ca urmare a unui incident traumatic, cum ar fi un atac de pisică. De asemenea, este important să ne amintim că această afecțiune este de natură psihologică. Fobiile specifice se dezvoltă de obicei între 7 și 11 ani, deși pot apărea la orice vârstă, potrivit Psycom.

Simptomele fricii de pisici

Semnele ailurofobiei sunt foarte asemănătoare cu cele ale altor fobii specifice, iar simptomele pot include:

• frică și anxietate intensă în prezența unei pisici sau chiar la gândul la aceasta;
• conștientizarea iraționalității fricii pe fondul unui sentiment de neputință în fața acesteia;
• anxietate crescută atunci când se apropie de o pisică;
• evitarea pisicilor ori de câte ori este posibil;
• reacții fizice, inclusiv transpirație, dificultăți de respirație, amețeli și bătăi rapide ale inimii;
• copiii cu fobii pot plânge sau se pot agăța de părinți.

Persoanele cu ailurofobie pot fi împărțite în două categorii. Într-un interviu acordat revistei britanice Your Cat, profesorul de psihologie Dr. Martin Anthony a explicat că „cauzele fundamentale ale fricii de pisici diferă de la o persoană la alta. Unii se tem că vor fi răniți (de exemplu, sub formă de atac, zgârieturi etc.). Pentru alții, poate fi mai mult o reacție de dezgust.” Severitatea ailurofobiei poate afecta viața unei persoane în moduri diferite.

Ceea ce oamenii obișnuiți percep ca un comportament neobișnuit, dar complet inofensiv al unei pisici, cum ar fi o pisică care fuge din colț în colț fără motiv, poate fi privit ca o amenințare de către o persoană cu ailurofobie. Oamenii intervievați pentru Your Cat au raportat că le este frică de imprevizibilitatea mișcărilor pisicii, în special de sărituri, sărituri, zgârieturi. Sunt dezgustați fizic la gândul că vor ingera păr de pisică, atât de mult încât verifică ustensilele, paharele și alte obiecte înainte de utilizare.

Cum să nu-ți fie frică de pisici

Deși nu există un „tratament” pentru ailurofobie, există modalități constructive de a gestiona afecțiunea. Psihiatru Dr. Fredrik Neumann a remarcat într-un articol pentru Psychology Today că, deși zoofobiile sunt mai ușor de tratat decât alte tipuri de fobii, acestea pot fi destul de grave. Potrivit dr. Neumann, tratamentul zoofobiei presupune următoarele acțiuni:

• studierea informațiilor despre animalul relevant;
• jocuri cu animale de jucarie (pentru copii si adulti);
• observarea animalului de la o distanță sigură;
• dobândirea deprinderilor de bază în manipularea animalelor;
• atingerea unui animal sub supraveghere, dacă este posibil.

În cazurile severe de ailurofobie, o persoană nu poate suporta nici măcar vederea unei pisici, deoarece prezența ei îi provoacă o anxietate gravă. Depășirea acestei frici poate dura multe luni sau chiar ani. De obicei, necesită expunere și terapie cognitiv-comportamentală.

Cum să ajuți persoanele cu ailurofobie

O modalitate este de a discuta despre diferitele forme ale limbajului corpului pisicii. Celor care se tem, li se poate explica sensul diferitelor mișcări și gesturi caracteristice acestor animale.

Și nu întâmplător pisicilor le place să se apropie exact de acei oameni care nu sunt fanii lor. Se spune chiar că pisicile simt frica oamenilor. După cum scrie Cat-World Australia, spre deosebire de cei care încearcă să ia contact cu un animal de companie, „un oaspete căruia nu-i plac pisicile stă liniștit într-un colț și evită orice contact vizual cu pisica în speranța că animalul va sta departe de el. . Astfel, comportamentul său este perceput de pisică ca neamenințător.” Prin urmare, pisica merge direct la cel mai liniștit oaspete.

Dacă un prieten cu ailurofobie vizitează proprietarii casei, cel mai probabil va trebui să încuie animalul de companie într-o altă cameră. Dacă acest lucru nu este posibil, este mai bine să vă întâlniți cu acest prieten în alt loc.

Arătând răbdare și înțelegere, îi poți ajuta pe cei dragi să facă față fricii de pisici.

Vezi de asemenea şi:

Coada pisicii tale poate spune multe Cum să înțelegi limba pisicilor și să vorbești cu animalul tău de companie Trei obiceiuri ciudate de pisică despre care ar trebui să știi Obiceiurile ciudate ale pisicilor pentru care le iubim atât de mult