Cum să-ți încălziți câinele înainte de antrenament

Dacă plănuiți un antrenament sau doar o plimbare lungă activă, ar fi bine să întindeți câinele. O încălzire durează de obicei între 5 și 15 minute, dar îmbunătățește considerabil șansele câinelui de a evita rănirea, de a lucra mai eficient și de a se bucura de antrenament. Cum să întindeți câinele înainte de antrenament?

Foto: geograph.org.uk

Încălzirea unui câine înainte de antrenament include următoarele componente:

1. Lucru în comun. Flexați și extindeți articulațiile câinelui, începând cu degetele și terminând cu articulațiile umerilor și șoldurilor. Cinci mișcări ale fiecărei articulații sunt suficiente. Este important ca amplitudinea să nu fie prea mare - nu aplicați forță excesivă.
2. Înclină capul câinelui spre vârful degetelor. Cinci repetări sunt suficiente. Este foarte important să nu forțezi câinele să se întindă mai mult decât poate.
3. Întoarcerea capului câinelui spre umeri și coate, precum și spre articulația șoldului (câinele își întinde nasul pentru un răsfăț). Cinci repetări sunt suficiente. Nu-ți împinge câinele să se aplece mai mult decât poate.
4. Plimbați-vă câinele sau alergați cel puțin cinci minute.

Cel mai bun mod de a-i arăta câinelui tău ce trebuie să facă este să folosești hover cu tratarea preferată a animalului tău de companie (cum ar fi prăjiturile). Și, când capul câinelui este în poziția corectă în timpul întinderii, lăsați-l să mestece tratatul timp de 5 până la 10 secunde.

Există și o încălzire specială, care vă permite să pregătiți câinele pentru un anumit tip de dresaj.

Fotografie: maxpixel.net

Amintiți-vă că, cu cât câinele este mai în vârstă și cu cât este mai frig afară, cu atât ar trebui să fie mai lungă încălzirea. Dar, în orice caz, încălzirea nu ar trebui să obosească câinele.

Și nu uitați că răcirea este la fel de importantă ca și încălzirea – permite corpului câinelui să revină la funcționarea normală.